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Nos programmes

Programmes TeleTick

Le mieux-être est un cheminement personnel vers une meilleure santé physique, mentale ou sociale. C’est pourquoi TeleTick propose une variété de spécialités parmi lesquelles vous pouvez choisir, en fonction de vos objectifs et de votre style de vie. Avant de plonger dans votre première consultation, jetez un œil à nos cinq programmes.

Psychologie

Les psychologues sont là pour vous aider à vous comprendre afin que vous puissiez relever des défis tels que la dépendance, l'anxiété et la dépression, ainsi que les troubles de l'alimentation ou du sommeil.

Coaching

Un coach vous guidera à travers les stratégies les plus efficaces pour atteindre vos objectifs en fonction de ce qui fonctionne le mieux pour vous. Relevez vos défis avec confiance, qu'il s'agisse de prise de parole en public, de développement personnel, de relations ou de gestion du stress.

Nutrition

Le corps est un écosystème complexe qui nécessite une alimentation soigneuse. Les nutritionnistes peuvent vous apprendre les types d'aliments dont vous avez besoin dans votre assiette et ce dont vous n'avez pas. Les connaissances sont essentielles pour atteindre vos objectifs alimentaires, comme prendre ou perdre du poids, réduire votre taux de cholestérol ou adopter de nouvelles habitudes saines pour la vie.

Lifestyle

Jaloux des recettes, des hacks de la vie et autres démonstrations de créativité partagées par les stars des médias sociaux? TeleTick vous aidera à atteindre votre style de vie de rêve. Consultez les influenceurs les plus renommés pour obtenir le thé sur la façon de manger bio, végétalien ou sans gluten, réduire votre empreinte environnementale ou devenir plus autonome grâce aux méthodes DYI (faites-le vous-même).

Méditation de pleine conscience

Le corps et l'esprit sont intimement liés et sont tous deux des éléments essentiels de tout plan de bien-être. Avec nos spécialistes de la pleine conscience, faites progresser votre pratique des techniques de fitness, de yoga, de méditation et de respiration.